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看过这部电影的迷妹们，相信很多都想拥有里面不同男主那样的男票，不仅个个机智还有胸肌、腹肌、背肌、人鱼线……真的是怎么看怎么帅气！那么，肌肉男究竟是怎么练成的？男人就该有肌肉！有线条、有质感的男人才有男人味！男人要锻炼肌肉，增强肌肉感成为“肌肉男”有以下14大秘诀：大重量、低次数、多组数、长位移、慢速度、高密度、念动一致、顶峰收缩、持续紧张、组间放松、多练大肌群、补充蛋白质、肌群休息48小时、宁轻勿假。【阅读全文】
不断有民众向市政府询问、打抗议电话或者发送邮件，截止到上午10点半左右，已达到约560例。【阅读全文】
去年，中国物流企业运送了310亿件包裹，比2015年增长了51%。【阅读全文】
其中北京10天九次出台房地产相关政策，包括“认房认贷”、社保缴纳由五年细化为连续60个月、离婚一年内再贷款购房仍算二套以及商办限购等。【阅读全文】
韩国国防网络的专家李日宇（音）表示，阅兵式上展示的武器有可能只是虚张声势，因为从目前朝鲜的导弹试射进展来看，“北极星-2”最多只进行了两次试射，而且至少有一次是不成功的，因此该弹还处于科研定型状态，不太可能一下子拿出那么多来参加阅兵。【阅读全文】
具体调整内容技能就业skilledemployment工作经验workexperience学历、年龄和配偶学历以下情况不再获得分数、品行或英语水平要求没有变化。【阅读全文】
据办案民警介绍，这30多个犯罪团伙规模不一，大的团伙中，13个人分工协作；小的仅有1人，“全链条包干”。【阅读全文】
18日，刘乔安一开始是在自己的脸书开直播，但后来似乎是因为观看她直播的网友人数不如预期，因此突然中断，随后她在另一个网络平台重开直播视讯，“我是刘乔安，想和大家说说话，支持我的，送我礼物吧，我要在入监服刑前，赚生活费”，此举也被网友挨批太矫情，“原来就是想跟大家要礼物啊”、“嫌看的人少吗？”接着她才又在脸书写说，“谢谢送我礼物的朋友”（注：网友可购买虚拟的礼物送给直播主，换算下来有的人可因此赚进好几万台币），不过，有网友看她的直播内容觉得看起来就象是早就拟好演讲稿一样，“读稿还蛮顺的，可能预演过，毕竟直播不能NG！”她也在直播中痛苦表示，“我是No.1（第1名）的衰，尤其是在最肮脏、黑暗的时候被公开……”、“这3年来就象是死刑犯被铐上脚镣，游街示众，我做错的事就像滴在宣纸上的几滴墨水，被渲染成这么大的事！”另外，刘乔安说当初会去卖淫，是因为19岁就被庞大债务缠身，这一段话似乎暗示是为还债才“下海”。【阅读全文】
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